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养肝明目粥
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养肝明目粥
所需食材
粳米
100g
羊肝
50g
枸杞子
30g
黑芝麻
20g
粳米100g, 羊肝50g, 枸杞子30g, 黑芝麻20g
功效与作用
做法步骤
功效与作用
适用于白内障。
做法步骤
将黑芝麻炒熟,羊肝洗净、切细,与枸杞子、粳米一起煮成稠粥后即可食用。
日常饮用。
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