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南瓜白术粥

所需食材

白术9g， 南瓜肉30g， 粳米30g， 怡糖1匙， 米适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
具有健脾、和中益气、固胎之功效。适用于习惯性流产者食用。
做法步骤

将白术、南瓜、粳米洗净，南瓜去硬质皮，切成丁块，然后先将白术、南瓜入锅，加水旺火煮沸后加入粳米，继续煮沸后改文火煨至米熟软，加入饴糖，搅匀则成。每日1次食完，连服10天为1疗程。

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