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菊花决明粥

所需食材

决明子15g， 白菊花15g， 白糖15g， 粳米100g
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
清肝明目、润肠通便。适用于结膜炎所导致的目赤肿痛、视物模糊以及高血压病、高血脂症等。
食用禁忌
大便溏泻者不宜食用。
做法步骤

将决明子炒出香味，凉干后与白菊花同煎，去渣取汁，澄清沉淀，淘洗净的粳米与药汁同入锅，加适量清水煮熬成粥，食用时加入白糖。每日1次，7日为1疗程。

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