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合欢花菊花粥

所需食材

合欢花10g， 菊花末10～15g， 粳米50～100g， 白糖适量
功效与作用 食用禁忌 做法步骤
功效与作用
散风热、清肝火、解郁安神。适用于急性结膜炎所致目赤肿痛、心烦失眠、肝火头痛。
食用禁忌
平素脾虚便溏者不宜服用。
做法步骤

先煎菊花、合欢花，去渣取汁，加入粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖，稍煮即成。供早晚餐温热服食。夏季食用尤好。

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