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菊花合欢花粥

所需食材

合欢花10g, 菊花末10~15g, 粳米50~100g, 白糖适量
功效与作用
祛风热,清肝火,解郁安神。适用于急性结膜炎所致目赤肿痛、肝火头痛、心烦失眠。
做法步骤

先煎合欢花、菊花,上渣取汁,加入粳米煮粥,待粥熟时,调入白糖,稍煮即成。供早、晚餐温热服食。夏季食用尤好。

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