选择收藏夹
创建文件夹

鲜莲烩玉米

所需食材

鲜莲子200g, 罐头玉米粒200g, 鸡汤1000g, 水淀粉适量, 黄酒适量, 精盐适量, 味精适量, 鸡油适量
功效与作用
补心益肾,益气健脾,可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻虚痢、失眠多梦、肾虚遗精、病后体虚等症的辅助食疗。佐餐食用。
做法步骤

将罐头玉米粒剁成粗粒,鲜莲子去皮、心,下入沸水中焯透,捞出沥干,锅放火上,加入鸡汤、玉米粗粒、莲子、精盐、黄酒、味精、鸡油,用大火烧沸后换用小火煨至熟透,用水淀粉勾芡,起锅装碗即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张