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柠檬苹果汁

所需食材

柠檬1个， 苹果500g， 蜂蜜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于肠胃不适、气滞便秘、面容枯燥。
做法步骤

柠檬捣烂绞汁，倒入碗中。再将苹果洗净，切小块，连同适量冷开水，绞汁。加入柠檬汁和蜂蜜混匀饮用。每日服2～3次、每次30～50ml。

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