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清炖柠檬羊腩汤

所需食材

羊腩350克， 柠檬100克， 香菇50克， 枸杞15克， 盐5克， 鸡精5克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
老
功效与作用
滋补养生
做法步骤

①羊腩洗净，切件，氽水；柠檬洗净，切片；香菇、枸杞洗净，浸泡。

②将羊腩、香菇、枸杞放人炖锅中，加适量水煮沸。

③放人柠檬，加盖大火炖3小时，加人盐和鸡精调味即可。

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