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阿胶牛肉汤

所需食材

阿肢15g， 牛肉100g， 米酒20ml， 姜10g
季节 适用人群 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
女
功效与作用
适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经不调、经期延后或胎动不安者有宜。
食用禁忌
每日1剂，吃肉喝汤。
做法步骤

将牛肉去筋切片，与姜、米酒一起放入沙锅，加水适量，用小火煮30分钟，加入阿肢及调料，溶解即可。

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