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五加皮牛肉汤

所需食材

五加皮15克， 牛大力100克， 黑豆45克， 红枣3颗， 牛肉150克， 盐适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
男
功效与作用
调中下气
做法步骤

①将五加皮、牛大力洗净，用纱布包好。

②将黑豆、红枣洗净，黑豆用清水浸泡1小时；牛肉洗净，切小块。

③将全部材料放人砂煲内，加适量清水，大火煮沸后改小火煲2小时，加盐调味即可。

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