创建文件夹
季节
夏功效与作用
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性，平缓皱纹并增加皮肤光泽。搭配胡萝卜、紫甘蓝、西红柿食用，能有效减轻日晒对皮肤的伤害。做法步骤
1.西瓜皮洗净，把红瓤与硬的外皮去掉，切成条；胡萝卜、紫甘蓝、青椒分别洗净后切丝；西红柿洗净去皮切块。2.锅置火上，放油烧热，炒香肉焰后加入清水，以武火烧开，把所有材料放入锅中，武火炖熟，加盐调味即可。
佐餐食用。
瓜皮五彩汤
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
