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鸭肉花生冬瓜皮汤

所需食材

鸭肉250g, 冬瓜皮100g, 花生仁50g, 盐适量, 味精适量
季节
功效与作用
滋补养胃,利尿消肿,补气养阴。
做法步骤

1.将鸭肉洗干净,切成小块;冬瓜皮洗干净。2.将鸭肉与花生仁、冬瓜皮同入砂锅,加水适量炖汤,炖至鸭肉、花生仁熟烂。3.加入少许盐、味精调味即成。

饮汤食鸭肉及花生仁。

养心养体养德

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