冬瓜苡仁鸭肉
所需食材
薏苡仁
鸭肉
冬瓜
瘦肉
生姜
葱
料酒
精盐
胡椒粉
化猪油
肉汤
鸭肉洗净入沸水中氽去血水,切成长方块;猪肉洗净,切长方块;冬瓜去皮洗净切长方块;姜洗净切片;葱洗净切长段;薏苡仁洗净。锅置火上加猪油烧至六成熟,放入姜、葱煸出香味,注入肉汤、料酒,下薏苡仁、鸭肉、精盐、胡椒粉,煮至肉七成熟时,下冬瓜至熟。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张