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金瓜虾仁炒饭

所需食材

金瓜300克, 虾仁100克, 葱1根, 米饭300克, 盐1/4茶匙, 鸡精1/4茶匙, 白胡椒面少许, 油适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。
做法步骤

1.金瓜去皮,切丁;虾仁洗净,去泥肠;葱切花。

2.锅中加油1大匙,烧热,先放入‘瓜丁,拌炒至微软后,加入虾仁,略拌炒。

3.加入米饭,炒至松散后,加盐、鸡精、白胡椒面及葱花,拌炒均匀即可。

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