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苦瓜酿虾仁

所需食材

苦瓜750g, 虾仁500g, 面粉适量, 水淀粉适量, 鸡蛋1个, 蒜瓣少许, 味精半小匙, 盐1小匙, 香油1小匙
功效与作用
适用于口腔溃疡。
做法步骤

1.苦瓜切段去瓤,用水煮去苦味后,浙干水备用。

2.虾仁放入碗中,加鸡蛋、面粉、水淀粉、盐调匀,塞入苦瓜段,用水淀粉封两端。

3.油烧至六成热,放蒜瓣炸一下捞出,苦瓜入锅。

4.待苦瓜表面炸至变色捞出,竖放碗内,洒上蒜汁入笼蒸熟。

5.另起锅入油烧至七成热,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开。

6.加味精、水淀粉勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁,淋香油即可。

佐餐食用。

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