功效与作用
适用于口腔溃疡。做法步骤
1.苦瓜切段去瓤,用水煮去苦味后,浙干水备用。
2.虾仁放入碗中,加鸡蛋、面粉、水淀粉、盐调匀,塞入苦瓜段,用水淀粉封两端。
3.油烧至六成热,放蒜瓣炸一下捞出,苦瓜入锅。
4.待苦瓜表面炸至变色捞出,竖放碗内,洒上蒜汁入笼蒸熟。
5.另起锅入油烧至七成热,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开。
6.加味精、水淀粉勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁,淋香油即可。
佐餐食用。
苦瓜酿虾仁
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