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绞股蓝绿茶

绞股蓝绿茶

滋益五脏，强身祛病。适用于高血压、高脂血症、冠心病...
类别：食疗谱

昆布元鱼汤

昆布元鱼汤

敛汗镇静。滋阴潜阳，适用于甲状腺机能亢进、心悸失眠...
类别：食疗谱

蓝莓山药

蓝莓山药

山药通过简单的蒸制，完美地保留了山药的营养，而且口...
类别：食疗谱

芒果牛奶布丁

芒果牛奶布丁

芒果果肉中丰富的维生素A对视力和皮肤都大有好处；还...
类别：食疗谱

板蓝根西瓜汁

板蓝根西瓜汁

板蓝根具有清热解毒、凉血消肿的功效；白茅根具有凉血...
类别：食疗谱

昆布海藻炖黄豆

昆布海藻炖黄豆

清热滋阴降压。适用于单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎...
类别：食疗谱

玉米煲老鸭

玉米煲老鸭

鸭肉脂肪含量适中，且分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂...
类别：食疗谱

果蔬汁

果蔬汁

芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质，对...
类别：食疗谱

瓜皮五彩汤

瓜皮五彩汤

新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性，平缓皱纹并增加皮...
类别：食疗谱

五色蒸南瓜

五色蒸南瓜

银杏可收敛肺气；百合、银耳、枸杞子、南瓜、西蓝花都...
类别：食疗谱

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