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瘦身饮料

所需食材

海带粉25g， 酸梅干2个， 开水250ml
功效与作用 做法步骤
功效与作用
行气消食，利水。海带富含藻胶酸、昆布素、甘露醇、碘等，有软坚、化水、降血脂作用；酸梅干生津止渴、行气、消食。两味合用，能消除体内多余的水分和降低血脂，从而达到减肥的目的。适用于肥胖者常饮服。
做法步骤

用大茶杯1个，酸梅干洗净放入杯中。再加入海带粉，用开水倒入茶杯中，盖上盖泡10分钟左右即成。每日服2次。

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