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凉拌莴苣拌海蜇皮莴苣凉拌莴苣蜇皮海蜇拌莴苣莴笋炒海参素烧三鲜鲜果西芹汁双子鹌鹑汤

麦仁大枣鲜百粥

麦仁大枣鲜百粥

大枣含维生素丰富，有美肤养颜和调补气血作用；小麦有...
类别：食疗谱

山药薏苡粥

山药薏苡粥

薏米有健脾利湿，美肤养颜作用；山药有健脾和胃，益气...
类别：食疗谱

橘瓣银耳羹

橘瓣银耳羹

滑润软糯，甜味醇厚。银耳为高级滋补品，性味甘平，有...
类别：食疗谱

玉米须甜饮

玉米须甜饮

本品利尿化肿，退黄，降压。是水肿、高血压、慢性肾炎...
类别：食疗谱

首乌炒鸡丁

首乌炒鸡丁

此菜具有润肤抗衰之效。并可防治须发早白。养颜抗皱
类别：食疗谱

大枣银耳粳米粥

大枣银耳粳米粥

本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮，皮...
类别：食疗谱

生拌双耳

生拌双耳

黑木耳具有活血美颜，凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别：食疗谱

冰莲菠萝汤

冰莲菠萝汤

补脾养胃，安心益智，滋润皮肤。适用于脾胃虚弱、贫血...
类别：食疗谱

葡萄桑葚粥

葡萄桑葚粥

桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用...
类别：食疗谱

葡萄桑葚粥

葡萄桑葚粥

具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚...
类别：食疗谱

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