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白果糯米羹

白果糯米羹

补中益气，健脾养胃，生津止汗。夏
类别：食疗谱

鲫鱼红糖甜杏汤

鲫鱼红糖甜杏汤

健脾利湿，和中开胃，活血通络。秋
类别：食疗谱

黑豆桂圆大枣汤

黑豆桂圆大枣汤

本汤品以桂圆为主要材料，有益气补血的作用，适合秋分...
类别：食疗谱

黑芝麻粳米粥

黑芝麻粳米粥

黑芝麻具有补肝肾、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。此...
类别：食疗谱

锅巴莲子粥

锅巴莲子粥

莲子具有较好的补脾养肾、养心安神的功效，适合冬季养...
类别：食疗谱

香蕉糯米粥

香蕉糯米粥

香蕉含有多种营养素，尤其是与神经系统有关的营养成分...
类别：食疗谱

白菜豆腐辣酱汤

白菜豆腐辣酱汤

辣椒味辛，性温，能够促进发汗，驱散寒冷，还具有促进...
类别：食疗谱

松子粥

松子粥

松子仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素，能给机体...
类别：食疗谱

大枣薏米粥

大枣薏米粥

补虚益气，养血安神。适用于贫血。贫血
类别：食疗谱

红糖芝麻泥

红糖芝麻泥

可缓解慢性胃炎。中医认为芝麻是一种毒、湿疹等皮肤病...
类别：食疗谱

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