木瓜羊肉汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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木瓜羊肉汤

所需食材

木瓜

羊肉

青菜

生姜

高汤

盐

料酒

胡椒面

木瓜1个，羊肉200克，青菜少许，生姜1小块，高汤适量，盐1小匙，料酒少许，胡椒面少许

季节适用人群功效与作用做法步骤

春，夏，秋，冬

女

木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性激素分泌，达到丰胸的目的。

1.将木瓜去皮、去籽，洗净切片；羊肉洗净切薄片后用料酒、胡椒面抓腌好；生姜去皮、切丝；青菜洗净。

2.起锅热油，爆香姜丝，注入适量高汤，用中火烧开，投入木瓜、羊肉，煮至A成熟。

3.再加入青菜，调入盐，用中火煮透入味即成。

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