选择收藏夹
创建文件夹

姜汁空心菜

所需食材

新鲜空心菜750克, 姜50克, 盐2.5克, 香油15克, 醋30克, 熟油30克
季节
功效与作用
空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋、除口臭。
做法步骤

1.选用新鲜空心菜,择其茎叶鲜嫩部分,茎管掐约3.5厘米长,并将其捏破,在清水中淘洗干净;姜去皮,切碎,舂茸成汁。

2.将空心菜在开水中煮熟后,捞起盛筲箕内晾开,散热,滴干水。

3.用碗装空心菜,先用熟油拌匀;然后加盐、姜汁、香油等拌和均匀,临吃时放醋,以免空心菜发黑。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张