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暖胃粉

所需食材

黄豆500g, 糯米1000g, 干橘皮30g, 生姜10g
功效与作用
健脾暖胃、补中益气,宽中下气。适用于慢性胃炎。
食用禁忌
冬、春两季食之最好。
做法步骤

黄豆用淘米水浸泡4小时至泡胀,再用清水洗净,沥干;粗砂入铁锅中炒热,加入黄豆,翻炒至黄豆发出炸声后,豆皮呈老黄色,离火,趁热筛出黄豆,研成粗粉;生姜、橘皮切成碎粒,烘干,拌入黄豆粉,一同磨成细粉。与黄豆粉和匀后,再磨一次,达到极细,装瓶封存。当点心吃,每次2〜3匙,日1~2次。食用时将粉倒入锅内,加白糖或红糖调味,用水调稀,烧至起泡至糊状。3月为1疗程。

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