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杞子雀肉汤

所需食材

杞子20g， 麻雀5只， 姜适量， 葱适量， 黄酒适量， 精盐适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
壮腰膝，补肝肾。
做法步骤

将杞子洗净，麻雀去皮毛、头、爪及内脏,放入锅中，加清水1000ml，急火煮开去浮沫，再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，分次食用。

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