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冬瓜猪脊红豆汤

所需食材

冬瓜500g, 猪脊骨500g, 瘦肉200g, 红豆200g, 姜适量, 盐少许, 味精少许
功效与作用
利水降脂。促进体内油脂排泄。
做法步骤

1.冬瓜洗净,连皮切大块,猪脊骨、瘦肉洗净切成大块,姜去皮切块。

2.锅内加水煮沸,煲净猪脊骨和瘦肉的血水。3.将猪脊骨、瘦肉、冬瓜块、红豆、姜块放入锅中,加入清水,煮开后转为文火煲2小时,加入盐和味精即可。

佐餐食用。

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