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三七粉粥

所需食材

三七粉3克， 红冬5个， 粳米100克， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
益气补虚、活血化瘀。
做法步骤

①粳米洗净；红枣去核、洗净备用。

②将三七粉、红枣、粳米一同放人锅中，加水适量，大火煮开，转小火煮粥。

③待粥将成时，加人红糖搅拌融化即可。

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