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三七大枣炖鸡

所需食材

鸡肉300g， 三七5g， 大枣4颗， 盐适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
提高机体免疫力，抗衰老，强身健体。
做法步骤

1.大枣去核洗净，三七切片，鸡肉去皮洗净后切块。2.将全部材料放入炖盅内，加入凉开水至八成满，武火隔水炖约3小时，加入盐调味即可。

饮汤食肉。

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