鸡油熘油菜-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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鸡油熘油菜

所需食材

油菜心

鸡油

蘑菇

白糖

味精

盐

油菜心250g，鸡油50g，蘑菇100g，白糖适量，味精适量，盐适量

适用人群功效与作用做法步骤

女

健脾开胃，补肾强身。适用于产后体虚，食少乏力易患感冒，以及病后形体羸瘦等症。并可增强机体的免疫力。

油菜、蘑菇洗净，油菜从根部剖“十”字后撕成四瓣半。炒锅内鸡油烧至八成热，推入菜心煸炒数十下，加水少许、蘑菇、白糖、精盐，盖上锅盖，用旺火炖3分钟，再加味精，浇上少许鸡油即成。佐餐食。

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