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鸡汤白菜

所需食材

大白菜适量, 鸡汤适量, 火腿片20克, 皮蛋半个, 姜3片, 青椒丝适量, 红椒丝适量, 盐1小匙, 鸡精半小匙, 油适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
此汤白菜中含有鸡汤的鲜味,白菜中和着鸡汤的油腻,有清肺利咽、清热解毒、排毒养颜的功效。
做法步骤

1.取大白菜的叶子,切成大块,先放在开水里烫一下。

2.锅中油烧至七成热,倒入鸡汤,汤不要太多,没过白菜即可。

3.放入姜片煮,直到大开,放入白菜叶、火腿片、皮蛋,加盐和鸡精,煮至菜叶变软,起锅,将姜片拣出,倒入汤盆加青、红椒丝调色即可。

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