选择收藏夹
创建文件夹

洋葱粥

所需食材

大米90克, 洋葱15克, 盐少许, 葱少许, 姜少许, 蒜少许
功效与作用
本品可散寒杀菌、减低血脂、保护血管。心血管硬化、高脂血症、高血压、高血糖、风寒感冒者皆宜食用。
做法步骤

1、蒜去皮洗净切块;洋葱、姜均洗净,切丝;大米洗净,泡发;葱洗净切花。

2、锅置火上,注水后,放入大米用大火煮至米粒绽开,放入蒜、洋葱丝、姜丝,转小火煮至粥成,加盐调味,撒上葱花即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张