牛肾粳米粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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牛肾粳米粥

所需食材

牛肾

粳米

阳起石

盐

葱白

味精

胡椒

牛肾1对，粳米100g，阳起石100g，盐适量，葱白适量，味精适量，胡椒适量

适用人群适用疾病功效与作用做法步骤

女

月经不调

温补命门、壮阳强肾。适用于月经不调、女子宫冷不孕、及男子阳痿。

将牛肾洗净，剖为2片，去掉肾中白膜筋，切细备用，葱白切细末，阳起石洗净砸碎，用纱布包好入锅。加水煮汁，煮至2碗，去渣取汁，与牛肾丝粳米同煮，以文火煮至米、肉烂时，放入调味品，搅匀即成。每日空腹食用，早晚温热服。

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