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海带绿豆汤

所需食材

海带15g， 绿豆15g， 甜杏仁9g， 玫瑰花9g， 红糖适量
季节 功效与作用 食用禁忌 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
活血化淤，消除粉刺。适用于痤疮。
食用禁忌
拣去玫瑰花，吃绿豆粥。
做法步骤

玫瑰花用纱布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海带温水泡发切丝。将以上各原料与绿豆放入锅内，加适量清水煮至绿豆开花软烂即成。

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