创建文件夹用具
艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【中极】位于前正中线上，当脐下4寸。
【曲骨】位于当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。
【三阴交】位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【太溪】位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、找到中极穴、曲骨穴，将燃着的艾灸盒放于此处穴位上施灸10〜15分钟。
3、用艾条悬灸法灸三阴交穴10〜15分钟，以皮肤有红晕为宜。
4、用艾条悬灸法灸太溪穴10〜15分钟，以皮肤有红晕、热感上行为宜。
