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栗子白菜汤

所需食材

栗子150g, 大白菜300g, 火腿40g, 冬菇3朵, 姜适量, 盐适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。
做法步骤

栗子150克用热水焯烫,趁热搓去外皮,每个切两半,大白菜300克洗净择好,切成长条;火腿40克洗净,也切成条;冬菇3朵用清水泡发,洗净,切成条;热锅放1汤匙油,放姜片炒香,放水、栗子和香菇,煮至将熟;放入大白菜、火腿,煮至熟,下盐和少许香油调味即可食用。

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