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豌豆苗枸杞头黄花菜青蒜小麦蒜薹辣椒枸杞子生菜白萝卜

海藻

性平，味甘、咸。具有软坚散结、消痰化瘿的功效，适用...
类别：食方

羊肚菌

羊肚菌

具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效，不仅营养丰富、味...
类别：食方

滑子菇

滑子菇

附着在菌伞表面的黏性物质是一种核酸，对保持人体精力...
类别：食方

红菇

具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳之功效，是产后妇女...
类别：食方

松蘑

具有强身、益肠胃、止痛、理气、化痰等功效。中含有丰...
类别：食方

榛蘑

性味甘寒，具有清目、利肺、益肠胃等功效，常食用对预...
类别：食方

地耳

性凉，味甘，具有清热明目、收敛益气之功效，主治目赤...
类别：食方

茯苓

性平、味甘、淡。具有健脾安神、利水渗湿的功效，适用...
类别：食方

鸡枞

具有健脾胃、养血润燥、提高机体免疫力，抑制癌细胞的...
类别：食方

银耳

滋阴补肾，补气强精，强心健脑，提神补血。1.性平，...
类别：食方

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