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菠菜

润燥滑肠，清降血压，清热除烦，生津止渴，养肝明目,...
类别：食方

栗子

性温，味甘，具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高...
类别：食方

猪肝

补肝明目，养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳，可调节和...
类别：食方

扇贝

具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防治动脉硬...
类别：食方

豇豆

性平，味甘，具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、...
类别：食方

人参果

人参果

它高蛋白、低糖、低脂，还富含维生素C，以及多种人体...
类别：食方

榛子

补脾胃益气，明目健脑。性平，味甘，有补脾胃、益气、...
类别：食方

生菜

清热安神，清肝利胆，健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别：食方

葡萄柚

葡萄柚

中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的...
类别：食方

人参

性微温，味甘、微苦。可大补元气、安神益智、除邪定惊...
类别：食方

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