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苦瓜炖文蛤

苦瓜炖文蛤

蛤肉鲜香，苦瓜不苦，成菜咸、甜、香利口。此菜润肤、...
类别：食疗谱

何首乌煲鸡

何首乌煲鸡

补肝肾，养精血。适用于肝肾不足，阴血衰少，头晕眼花...
类别：食疗谱

鸡丝拌蜇皮

鸡丝拌蜇皮

含丰富的维生素B1，和中益气，利水消肿，润发养颜。...
类别：食疗谱

海带烧鸡丝

海带烧鸡丝

此膳和中益气，补血养颜，利水消肿，保护头发。滋发养发
类别：食疗谱

杞淮鳖肉汤

杞淮鳖肉汤

此菜鳖肉鲜香，略有甜味。此菜是健身、养肾、补养精血...
类别：食疗谱

美发八珍豆

美发八珍豆

具有养血调经、滋肾补肝、乌发益颜功效。防治白发
类别：食疗谱

凉拌西芹芝麻

凉拌西芹芝麻

此膳平肝清热，健脾益胃，润五脏，乌发须，补肺益气，...
类别：食疗谱

海带鸡丝

海带鸡丝

此膳温中养气，补血美颜，利水消肿，保护头发。防治白发
类别：食疗谱

牛肉首乌汤

牛肉首乌汤

此汤可辅治少年白发。防治白发
类别：食疗谱

发菜鸡丝卷

发菜鸡丝卷

此膳补血养气，清热利水，消滞降压，润肤生发。预防脱发
类别：食疗谱

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