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海带烧鸡丝

所需食材

海带丝100g, 鸡肉180g, 冬菇4只, 姜丝10g, 葱丝10g, 红椒1只, 生抽适量, 甜酒适量, 水适量
适用人群
功效与作用
此膳和中益气,补血养颜,利水消肿,保护头发。
做法步骤

海带用水泡软,洗净,切丝。冬菇用清水浸软,去蒂,洗干净后,擦干水分,切丝。鸡肉洗干净,吸干水分,切丝。红椒去核洗净后切丝。炒锅下油,爆姜丝,下鸡肉丝、冬菇丝、红椒丝及海带丝拌炒至材料将熟,加入生抽、甜酒、水,加锅盖煮至液汁将干,下葱丝,即可上碟进食。

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