归芪羊肉粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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归芪羊肉粥

所需食材

羊肉

当归

黄芪

白芍

熟地

粳米

生姜

精盐

味精

麻油

羊肉300g，当归10g，黄芪10g，白芍10g，熟地10g，粳米100g，生姜适量，精盐适量，味精适量，麻油适量

功效与作用做法步骤

适用于虚损羸弱、形容枯槁、气血不足。

先将羊肉切片，当归、白芍、黄芪、熟地分别洗净与50g羊肉，同下入锅中，加清水2000ml，煎至1000ml，去渣留汁于锅中，粳米淘净，再将羊肉250g和姜丝加入，慢熬成粥，加精盐、味精，淋麻油，调味。分2次空腹食用。

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