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枸杞烧猪腰

所需食材

枸杞子20g, 猪腰2只, 西芹50g, 料酒10ml, 香菇30g, 盐3g, 味精2g, 生姜10g, 葱10g, 芡粉25g, 酱油10ml, 素油35ml
功效与作用
补肝肾、填气血、调经。适用于肝肾亏虚、气血不足致月经不调、痛经、崩漏、带下者食用。
做法步骤

将枸杞子洗净,去果柄、杂质,猪腰洗净,切成腰花,用料酒、盐、芡粉抓匀;西芹洗净,切成片,过水;香菇洗净,切成薄片;生姜切片,葱切段。

将炒锅置武火上烧热,放入素油,烧至6成热时,下入生姜、葱爆香,随即下入猪腰、料酒、酱油、西芹、香燕炒熟后加入枸杞子、盐、味精,用芡粉勾芡即成。

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