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生姜大枣粥

所需食材

大米， 大枣， 生姜片， 盐少许
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
这种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
做法步骤

将大米放入锅中，干炒片刻，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，小火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。

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