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龙眼大枣米粥

所需食材

龙眼肉50g, 大枣10枚, 粳米50g
适用人群
功效与作用
壮阳益气,温补中阳。
做法步骤

龙眼肉、大枣分别洗净,放入锅中,加清水1000ml,再加粳米,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连续10~20天。

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