功效与作用
定惊止痛,平肝熄风,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。做法步骤
将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,盛盆;将川芎、茯苓切片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4~6小时,捞出天麻放在米饭上蒸透,切成片待用。将天麻片填入鱼头和鱼腹内,将鱼放入盆内,然后加入生姜、葱和适量清水,上笼蒸约30分钟。将鱼蒸好后,拣去葱和生姜;另用水豆粉、清汤、白糖、料酒、食盐、味精、酱油、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼头上即可。佐餐吃,每日2次。
天麻炖鲤鱼
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