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烧蹄筋

所需食材

水发牛蹄筋250g, 鸡汤150g, 花生油25g, 麻油25g, 酱油25g, 淀粉25g, 葱15g, 蒜10g, 料酒适量, 姜5g, 味精适量, 白糖适量, 八角适量
功效与作用
健脾益胃、养精增液、强筋健骨,适用于体弱体虚者。佐餐食用。
做法步骤

牛蹄筋洗净切成4.5厘米长的条段,葱切斜段,姜、蒜切片。花生油放入炒锅内烧热,下八角、姜片、葱段、蒜片略炸至葱变黄时,烹料酒、加鸡汤,汤沸后捞出八角、葱、姜、蒜,放入蹄筋,加酱油、味精、白糖,汤再开时,转用小火炖5分钟,再用旺火,淋水淀粉,然后向炒锅四周淋入麻油,翻炒一下,即可盛盘。

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