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归芪米粥

所需食材

当归10g， 黄芪30g， 粳米100g（或糯米）， 红糖适量
适用人群 适用疾病 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
适用疾病
月经不调
功效与作用
养气补血。适用于气血不足月经先期、量多色淡、质地清稀、神疲倦怠、面色不华、气急心悸、小腹有空坠感、舌质淡、苔薄而润、脉沉虚无力。
做法步骤

将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同人砂锅，加水适量，同煮为粥，加红糖调味。分2次，温热服。

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