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醋炒卷耳菜

所需食材

水发木耳50g, 卷心菜250g, 酱油适量, 豆油适量, 味精适量, 麻油适量, 醋适量, 白糖适量, 湿淀粉适量, 精盐适量
适用人群
功效与作用
补肾髓,活经络,明耳目,健脾胃。久病体虚、血脂偏高、肥胖等患者均可作食疗菜肴使用。
做法步骤

木耳洗净,挤干水分;卷心菜洗净,撕成大片,沥干水分。炒锅放入豆油,烧到七成熟,即放入木耳、卷心菜煸炒,加酱油、精盐、味精、白糖,烧滚后用湿淀粉勾芡,加醋,淋上麻油起锅装盆即可。

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