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木耳卷心菜

所需食材

卷心菜250g, 水发木耳100g, 色拉油适量, 姜丝适量, 精盐适量, 酱油适量, 白糖适量, 米醋适量, 香油适量, 湿淀粉适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
开胃健脾,活血化淤,消积散结。卷心菜有利五脏、调六腑、填脑髓等功效;木耳有补气益智、活血润燥、凉血止血等功效。合而食之,对气滞血淤,心络受阻型冠心病有疗效。
做法步骤

以卷心菜洗净,撕成片状;木耳洗净,撕碎,备用。炒锅上火,加油烧热,下姜丝煸香,放入卷心菜、木耳及清水适量,大火快炒,加入精盐、酱油、白糖,翻炒入味后用湿淀粉勾成薄芡,烹入米醋,淋入香油,推匀即成。

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