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豆腐烧木耳

所需食材

黑木耳15g， 豆腐60g， 葱15g， 蒜15g， 花椒1g， 辣椒3g， 菜油适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
益气活血。适用于冠心病的治疗和预防。
做法步骤

将锅烧热，加菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后放辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即可。每日吃1次，佐餐服食。

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