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夜明砂粥

所需食材

夜明砂9g， 怀山药30g， 菟丝子9g， 粳米60g， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
健脾益肾、清热明目。适用于脾虚乏弱之老年性白内障。
做法步骤

将夜明砂、怀山药、菟丝子用布包好，加水5碗，煎成3碗，去渣后入粳米、红糖煮粥，每日1次，连服15～20日。

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