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百合粳米粥

所需食材

百合30g（干百合碾粉20g）， 糯米50g， 冰糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
养阴润肺，宁心安神，适用于肺阴不足之人。每日早、晚食用。
做法步骤

百合剥皮去须切碎，再与糯米一同下入砂锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即可。

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