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百合糯米糖粥

所需食材

百合60～90g， 糯米适量， 红糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
健脾养胃，补中益气，清心安神。适用于更年期综合征。
做法步骤

百合、糯米洗净同煮成粥，加糖煮沸即可。每日一次，连服7～10日。

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